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    2018/12/25 193

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    2018/12/25 1569

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    2018/12/25 105

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    2018/12/25 140

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    2018/12/25 112

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    2018/12/25 85

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    2018/11/23 217

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    2018/11/23 566

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    2018/11/23 110

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    2018/11/23 112

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    2018/11/23 75

    ?#23545;攏?#26085;,本报《五年蜗居2平米铁屋》报道了梁秀申、曲雪兰两位老人在一间2平米左?#19994;?#38081;屋中生活了5年之久,双双?#30142;。?#32780;他们

    2018/11/23 79

    最近的一项研究表明:多食用橄榄油、坚果、鱼肉、家禽和某些水果和蔬菜,可能会减少老年痴呆症的风险

    2018/11/23 97

    通过增强膈肌活动可以增大肺活量,改?#21697;?#21151;能。卧位、坐位或立?#27426;?#21487;以进行。每日一两次,每次15?#31181;印?#36825;些动作简便易行,也不需

    2018/11/23 194

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    2018/11/23 183

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    2018/11/23 82

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    2018/11/23 223

    蔬菜多一点:多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处,每天都应吃不少于250克的蔬菜。 数?#21487;?#19968;点:进食量比年轻时减少10%-15%左右

    2018/11/23 536

    在第五届世界 养生 大会上,中国工程院院士、中华预防医学会会长、卫生部原副部长王陇德提醒, 老年人 要注意保健中的五大误区。

    2018/11/23 119

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    2018/11/23 182

    很多人都认为 老人 应该少吃肉,饮食越清淡越好,这样的饮食会比较健康。那么真的是这样吗? 老人是否应该少吃肉?越清淡越好?

    2018/11/23 98

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    2018/11/23 156

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    2017/07/28 127

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    2017/06/09 55

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    2017/06/09 80

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    2017/06/09 152

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    2017/04/12 131

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    2017/03/28 88

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    2017/03/24 124

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    2017/03/24 182

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    2017/03/24 56

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    2017/03/23 157

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    2017/03/23 71

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    2017/03/23 160

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    2017/03/23 93

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    2017/03/22 59

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    2017/03/21 189

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